拍摄和制作抖音视频可以使用多种软件工具，以下是一些常用的软件供你选择：

1. 抖音APP：抖音本身就是一个视频拍摄和编辑的应用程序。你可以直接使用抖音APP进行视频的拍摄、剪辑和特效添加。它提供了丰富的滤镜、音乐、特效等功能，可以轻松制作出有趣、生动的抖音视频。

2. TikTok：TikTok是抖音的国际版，功能和抖音类似。如果你在国外，可以使用TikTok进行视频拍摄和编辑。

3. 快手APP：快手也是一个流行的短视频平台，它提供了丰富的拍摄、剪辑和特效功能，适合制作有趣、创意的短视频内容。

4. FilmoraGo：FilmoraGo是一款功能强大的移动视频编辑软件，支持在手机上进行视频剪辑、特效添加、字幕制作等操作。它提供了多种滤镜、转场效果和音乐选择，可以帮助你制作出专业水准的视频。

5. InShot：InShot是一款功能全面的视频编辑应用程序，支持视频剪辑、分割、合并、添加滤镜、调整音量等操作。它还提供了丰富的特效、文字和贴纸选项，方便你制作出独特的抖音视频。

6. Adobe Premiere Rush：Adobe Premiere Rush是Adobe公司推出的一款移动端视频编辑软件，支持在手机上进行高级视频剪辑和特效处理。它拥有强大的编辑工具和多轨道时间线，可以满足专业级的视频编辑需求。

这些软件都提供了丰富的功能和工具，供你拍摄和编辑抖音视频。你可以根据自己的需求和技能水平选择适合的软件进行使用，通过创意和技术的结合，制作出精彩的抖音视频内容。